Triathlon als Breitensport oder: Triathlon für Jedermann!
Nun haben wir viel geschrieben über Triathlon als Sportart für Leistungssportler, über Bundesligen und Ironman-Gewinner. Nicht vergessen sollte man dabei allerdings, dass Triathlon wie eigentlich fast alle anderen Sportarten nicht allein Sport für die Besten der Besten ist, sondern auch für weniger ambitionierte Sportler. Dem Breitensport wird beim Triathlon viel Bedeutung zugemessen; wer sich also an dieser Sportart versuchen möchte, ganz ohne jede Aussicht auf einen Meistertitel, dem wird dazu viel Gelegenheit geboten.
Vielen Breitensportlern sind die Kurzdistanzen beim Triathlon vorbehalten. Die langen Distanzen erfordern mehr Training als von den meisten Nicht-Leistungssportlern angestrebt. Wer als Breitensportler an einem Triathlon-Wettkampf teilnehmen möchte, benötigt entweder eine so genannte Tageslizenz für seinen Start oder aber einen so genannten Startpass. Ihn bekommt man als Mitglied eines Vereins, der einem der an die Deutsche Triathlon Union angeschlossenen Landesverbände angehört.
Wer möchte, kann mit seinen Leistungen auf Triathlon-Wettbewerben ein Triathlonabzeichen der DTU erwerben. Ausschlaggebend für die Möglichkeit des Erwerbs sind die Distanzen, die man innerhalb eines Jahres bei solchen Wettkämpfen zurückgelegt hat. Eingeteilt sind die Abzeichen in die Kategorien „Bronze“, „Silber“ und Gold“. So muss man etwa für die Bronzemedaille innerhalb des Jahres insgesamt mindestens zwei Kilometer geschwommen, 80 Kilometer Rad gefahren und 20 Kilometer gelaufen sein.
Strebt man nach der Goldmedaille, sind 10 Kilometer (Schwimmen), 400 Kilometer (Rad fahren) und 100 Kilometer (Laufen) die Minimalanforderungen. Als Äquivalent zu den Triathlonabzeichen gibt es auch Abzeichen im Duathlon, also der Disziplin, bei der nur gelaufen und Rad gefahren wird.
Überfordern Sie sich nicht
Auch relativ kurze Distanzen beim Triathlon können wenig geübte Sportler überfordern. Beim Triathlon ist es deshalb noch wichtiger als bei vielen anderen Sportarten, dass man langsam anfängt und seine Leistung ebenso langsam steigert. Man kann sich natürlich selbst herantasten an diese Sportart. Unterstützung erfährt man etwa durch Bücher wie das der Triathleten Nicole und Lothar Lederer, das sich an Einsteiger wendet. Aber die bessere Variante ist dann wohl doch, sich auf die Suche nach einem Verein oder einer Triathlongruppe zu begeben. Hier stehen zumeist erfahrene Triathleten den Neulingen zur Seite und können ihnen manch wertvollen Tipp geben.